Ar šalto vandens terapija jums tinka?
Per pastaruosius metus šalto vandens terapijos populiarumas sparčiai auga. Yra net šalto vandens rekolekcijų, įžymybių, kurios ją propaguoja, ir TV laidų, skirtų šiai tendencijai. Šios
09/16/2023
Tinklaraštis
Ar ledo vonios gali padėti deginti kūno riebalus?
Svarbi informacija buvo pateikta naujose apžvalgose iš International Journal of Circumpolar Health. Šiose apžvalgose autoriai teigia, kad buvimas šaltame vandenyje gali padėti sumažinti nesveikų riebalų
09/16/2023
Kokius privalumus turi ledo vonios?
Ledo vonios nauda aktyviai gyvenantiems ar sportuojantiems žmonėms gali būti didelė, jei procedūra atliekama tinkamai. Tačiau prieš pradedant šią techniką, svarbu ją išmanyt. Atletai, fitneso
09/16/2023
